亞當是位很有抱負的音樂人，最近剛告別了一段糟糕的戀情。於是他決定以後如果對方不喜歡“好男人”，他就會立刻把自己偽裝成“混蛋”。這個理論給他發展了幾段順利卻毫無意義的戀情，但當亞當遇見並愛上莫莉，莫莉卻並不喜歡他時，亞當必須要改變他的約會哲學了。